沈阳治疗头痛有哪些简单的方法

发布时间:2019-10-24
文章来源:沈阳心理咨询
健康热线:024-31567120

头痛这种疾病令很多患者困扰不已,被头痛侵害,不止是让患者受到疼痛感,而是身体与心理两个方面的折磨,让患者痛苦不已。那么有什么方法能够治疗头痛呢?

头痛治疗的简单方法

1.可以尝试用水来缓解头疼:

通过洗浴可获得满意效果,然而洗浴时间不可多过20分钟,水的温度不宜超过35至36摄氏度。

2.用淋浴的方法治疗头疼:

有人适宜用淋浴的方法,假如头疼时感到脊背与脖子发紧发硬,可以用细缓的温水水流冲洗这些位置5分钟。在淋浴时,要集中精力,全身心去享受那柔和的水流带给您的惬意与舒服。然而,假如在治疗过程中还总想着头疼的事,肯定不会有效果的。

3.冷敷治疗头疼:

当人在头疼刚开始与比较轻时,可以用手巾浸在凉水中,把手巾拧去部分水,敷到头额部。

咨询师团队
/The physician team
  • 咨询师简介:

    擅长青少年心理干预,婚姻两性关系,性心理等多项咨询领域。在深层次改变人们内在负面惯性与思维...【详情】

  • 咨询师简介:

    擅长青少年心理咨询、学生考前焦虑、青春期问题亲子关系、家庭诊断、女性心理、职场...【详情】

健康咨询热线024-31567120

版权所有:沈阳心理咨询
医院地址:辽宁省沈阳市沈河区市府大路256号
特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据.
接诊时间:08:00-17:00
  • 打开微信扫一扫
    关注微信
    即可了解更多资讯

  • 打开微信扫一扫
    关注公众号
    即可随时免费咨询