沈阳婚姻心理咨询 女人应该怎样维持婚姻

发布时间:2019-11-05
文章来源:沈阳心理咨询
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  当婚姻危机出现时,很多女人不知道为什么会出现危机,而且大多数的女人都会选择逃避。婚姻是需要经营的,遇到问题是要去面对,而不是一味地逃避。逃避解决不了问题,女人应该怎样维持婚姻呢

  女人维持婚姻的方法

  1. 角色的变换

  一个女性进入婚姻,意味着要当一个妻子,有了孩子还增加了妈妈的角色,有的还需要照顾公婆,自己还要上班,一堆的事情需要你去处理。

  所以角色增多,意味着责任也变得更重了。那如何做好这些角色,又如何平衡这些角色呢?

  2. 遇到分歧如何解决

  在咨询中,有很大一部女性来访者都会和我倾诉,我也不想吵架的,可是我控制不住自己,感觉他都不懂我。

  其实吵架分为有效吵架和无效吵架,我们是可以通过吵架,让感情越来越好的。

  只要掌握沟通方法,不但能够让伴侣更懂你,也能够让你秒懂伴侣。

  3. 婚姻危机如何面对

  俗话说七年之痒,有些婚姻会不幸遭遇危机,如果处理不好就会导致婚姻破裂。

  我有个来访者结婚五年,儿子四岁。有次巧合下她发现丈夫出轨了。她震惊痛苦纠结,最后和丈夫摊牌。

  丈夫最后回归家庭,可是她很没安全感,会忍不住怀疑丈夫,而且常常陷入丈夫出轨的痛苦中,不知道如何与丈夫相处。

  这时候,我教她如何调整自己,让家庭重新回归了幸福。

  4. 爱他人的能力源于爱自己

  很多进入婚姻的女性,被家庭日复一日的琐碎打败,或是陷入情伤中,而失去生活的乐趣。

  其实不管在什么关系中,学会爱自己是最重要的,这也是爱他人的基础。自己学会独立,才能在爱情中独立。

  把期待放在自己身上,才不会落空。

  5. 婚姻的新鲜感如何维持

  初恋是最令人难忘的,是因为对方给了你一种新鲜感,其实婚姻也可以像初恋般动人。

  这就要了解到伴侣的期待,才能够更好满足对方的需求,制造一些惊喜。

  这不仅是建立在价值观契合的基础上,更重要的是如何面对生活中的琐碎,你是不断抱怨让问题积累,还是习以为常冷漠对待?

  有些人婚姻破碎,会责怪自己看错人,可是遇到下一个人还是因为相似的理由而分开。

  其实大部分人都没意识到一个关键:你没有掌握好经营的能力,同样的问题你一直都用错误的方式解决,那自然得不到好的结果。

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  • 咨询师简介:

    擅长青少年心理干预,婚姻两性关系,性心理等多项咨询领域。在深层次改变人们内在负面惯性与思维...【详情】

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    擅长青少年心理咨询、学生考前焦虑、青春期问题亲子关系、家庭诊断、女性心理、职场...【详情】

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