学业压力过大,当心疑病症的发生

来源:沈阳精神病医院 发布时间:16-06-20

导读:由于升学压力的影响,再加上青少年心理素质普遍偏低,这就非常容易造成其他心理疾病和心理疾病的伤害。很多学生,经常会遇到这样那样的症状,就会怀疑自己得了不治之症,从而

  由于升学压力的影响,再加上青少年心理素质普遍偏低,这就非常容易造成其他心理疾病和心理疾病的伤害。很多学生,经常会遇到这样那样的症状,就会怀疑自己得了不治之症,从而意志消沉,闷闷不乐,严重影响了学业。下面,我们就跟随沈阳国防医院精神科的专家,一起来了解一下学生疑病症的治疗方法。

  学业压力过大,当心疑病症:
 
  (1)培养自身能力:人对机体内部的各种信息和各种刺激都有感知能力。感觉敏感的人会把现实和虚拟混为一谈,把轻微感觉夸张化,从而引发疾病。培养自身能力,增强体质,消除不良症状,对于疾病治疗有促进作用。
 
  (2)培养心态:在经过创伤之后,应该保持良好的情绪,稳定自己的心态,以免导致心理问题加重,影响治疗效果。此外,良好心态的形成也有助于疾病的恢复,还能防止复发。
 
  (3)培养兴趣:多参加一些娱乐活动,丰富自己的业余生活。多看一些喜剧片、教育片,可以增长知识,转移注意力,从而达到减轻疑病症的目的。
 
  (4)完善性格:性格比较固执的人很容易患上疑病症。学生正是心理性格的形成阶段,如果可以完善自己的性格,不仅可以预防疑病症,还可以促进疑病症康复。
 
  温馨提示:现在的学生,普遍在学业上,具有巨大的压力,而他们心只有不够成熟,很容易遭受疑病症的困扰。为此,作为父母,一定要多和孩子沟通,鼓励孩子多参加户外运动。如果发现孩子具有疑病症的倾向,应及时的寻求医院的救助。如果您还有什么不明白的地方,请随时咨询在线专家,专家会给您提供最专业的解答。
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